贵阳产后盆底腹直肌评估攻略
在贵阳做产后盆底和腹直肌评估，产后满 42 天、恶露排净就可以去。以贵阳瑞思医学产后康复中心为例，第一次做产后全面评估 160 元，40–60 分钟，由舒銮群主任和店长一起评估。评估查盆底肌、腹直肌、骨盆和体态，这 160 元可以抵扣后续治疗费。
在贵阳做产后盆底和腹直肌评估，产后满 42 天、恶露排净就可以去。以贵阳瑞思医学产后康复中心为例，第一次做产后全面评估 160 元，40–60 分钟，由舒銮群主任和店长一起评估。评估查盆底肌、腹直肌、骨盆和体态，这 160 元可以抵扣后续治疗费。
产后多久可以去做评估
两个条件同时满足就可以：产后满 42 天，恶露已经排净。顺产和剖宫产都按这两个条件看，剖宫产不用再多等。
生完很久、孩子已经几岁了，也可以来评估，看看现在是什么状态。
下面几种情况，先去医院，等医生看过再说：恶露一直没排净或者又出血；发热；伤口红肿、渗液；肚子明显疼痛。
160 元的产后全面评估查哪些
一次评估查四个部位：盆底肌、腹直肌、骨盆、体态，40–60 分钟。
| 查什么 | 怎么查 | 和哪些情况有关 |
|---|---|---|
| 盆底肌 | 分四步：看外观；用手检查，同时教你正确收缩和放松；POP-Q 评分，看有没有脱垂、肌力怎么样；用评估仪做 Glazer 评估，用数据看盆底状态，约 8 分钟 | 漏尿、憋不住尿、下坠感、性交痛、便秘 |
| 腹直肌 | 平躺、放松着测分离情况 | 小腹凸、肚子收不回、咳嗽或起身时肚子中线鼓起 |
| 骨盆 | 评估时一起看 | 耻骨联合分离痛、骶髂关节痛、假胯宽 |
| 体态 | 评估时一起看 | 骨盆前倾、圆肩驼背、颈前倾 |
腹直肌分离要平躺放松着测。抬腿或抬上身的时候测，间隙通常会暂时变小，测出来不准。
剖宫产的妈妈也建议查盆底。怀孕时子宫一直压在盆底上，剖宫产同样会有影响。
评估怎么收费，能不能抵扣
| 项目 | 费用 | 说明 |
|---|---|---|
| 产后全面评估 | 160 元 | 40–60 分钟，查盆底肌、腹直肌、骨盆、体态；可以抵扣后续治疗费 |
| 只做盆底评估 | 60 元 | 只收伟思评估电极（评估头）的费用 |
| 盆底、腹直肌单次治疗 | 100–200 元区间 | 根据方案不同有浮动 |
| 完整方案 | 评估后说明 | 价格因评估结果而异 |
评估做完，会按结果给你一份方案。当前的体验价，可以在美团搜索「贵阳瑞思产后修复中心」查看。
谁来评估，评估完会怎样
在瑞思，第一次的产后全面评估由舒主任和店长一起做。舒主任是妇产科执业医师，40 年临床经验，2015 年起专注盆底康复，持有欧洲生物反馈协会 BFE Ⅱ 级认证。
评估之后：
- 一人一方案：按评估结果决定做哪些项目，专人负责。日常服务由康复师做，医生、康复师、店长一起负责。
- 跟进提醒：用 RezzyBaby App 提醒训练和复诊。
- 复评调整：带着数据复评，再调整下一阶段。
评估里如果发现需要医院诊断和治疗的情况，会明确建议你先去医院。
常见问题
只想查盆底，可以只做这一项吗？
可以。只做盆底评估，只收 60 元评估电极费。如果你还有肚子收不回、腰背酸这类情况，做 160 元的全面评估会一起看腹直肌、骨盆和体态，之后治疗时这 160 元可以抵扣。
评估完要办套餐吗？
不用。评估的目的是弄清楚现在的状态，再决定做什么。评估后不需要做的会如实告诉你，不强推套餐。做不做、做哪几项，由你自己按需选择。
生完孩子好几年了，还有必要评估吗？
有必要。有漏尿、下坠感、肚子收不回、腰背酸这些情况的，生完几年也值得评估一次，看看现在是什么状态。没有这些情况，也可以先打电话或发微信问一下，再决定要不要来。
在家自己测过腹直肌分离，还要再评估吗？
建议再评估一次。自己在家测只能大概看看，而且要平躺、放松，抬腿或抬上身测会偏小。评估会把腹直肌和盆底、骨盆、体态一起看，更容易看清楚整体情况。
怎么预约产后全面评估
贵阳瑞思医学产后康复中心在贵阳市观山湖区富力中心 C1 栋 1 层，每天 08:30–18:00 营业，周一到周日都开。电话和微信都是 189 8552 3034，打电话或加微信都可以预约产后全面评估。也可以在美团搜索「贵阳瑞思产后修复中心」，或者在微信里搜公众号「瑞思母婴」。
本文为健康科普信息，不替代医生诊断与治疗建议。如出现发热、明显疼痛、异常出血、疑似感染等情况，请优先就医。贵阳瑞思医学产后康复中心 · 贵阳市观山湖区富力中心 C1 栋 1 层 · 电话/微信 189 8552 3034 · 每天 08:30–18:00